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青少年的心理健康标准

2014年03月26日  阅读次数:[ ]

 良好的学习环境与社会环境,是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。

  综合多数心理学家和医学家的观点看, 青少年心理健康起码应具有如下标准:

  身体健康,智力正常。 
 
  身体健康、智力正常是衡量心理健康最重 要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。

  人格完整,意识良好。

  心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己 的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。

  乐于交流,善于结友。

  具有良好的人际关系,善于 结交知;心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助 人的愿望和行为。

  情绪稳定,乐观开朗。

  情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的 乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。

  有所追求,积极进取。

  能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承 担责任,能确定比较切合实际的奋斗目标,并为之努力奋斗。

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